Nahrungsergänzungsmittel

Warum auch DU Vitamin D3 und K2 unbedingt brauchst

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  Vitamin D3 K2 Tropfen – warum sie im Winter in Deutschland fast unverzichtbar sind Wenn die Tage kürzer werden und die Sonne kaum noch Kraft hat, merken viele: Die...

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L-Arginin – die semi-essentielle Aminosäure vor dem Training, bei Stress und im Alter

L-Arginin – die semi-essentielle Aminosäure vor...

Was ist L-Arginin und wie wirkt es sich auf den Körper aus? Besonders unter Kraftsportlern ist L-Arginin neben Creatin als „Pre-Workout-Booster” bekannt. L-Arginin ist eine von 21 proteinbildenden Aminosäuren, die zahlreiche positive Auswirkungen auf...

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Post Workout Shake – Die perfekten Nährstoffe nach dem Training

Post Workout Shake – Die perfekten Nährstoffe n...

Der All-in-one Shake mit Maltodextrin, Whey Protein und Aminosäuren, BCAAs, EAAs, Creatin, L-Glutamin, Vitaminen und Mineralien Ambitionierte Fitness Sportler und Bodybuilder wissen es schon lange: Die richtige Ernährung ist das A und O für den Trainingserfolg....

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L-Carnitin – Wirkung, Anwendung, Studien

L-Carnitin – Wirkung, Anwendung, Studien

L-Carnitin und dessen potentielle Wirkung Dieser Artikel basiert auf hinterlegten, wissenschaftlichen StudienKurze Zusammenfassung: L-Carnitin kommt im menschlichen Körper vor allem im Muskelgewebe, Gehirn und Herz vor Ist am Fettstoffwechsel (Fettverbrennung)...

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L-Carnitin und dessen potentielle Wirkung Dieser Artikel basiert auf hinterlegten, wissenschaftlichen StudienKurze Zusammenfassung: L-Carnitin kommt im menschlichen Körper vor allem im Muskelgewebe, Gehirn und Herz vor Ist am Fettstoffwechsel (Fettverbrennung)...

Maca Pulver -Wirkung, Erfahrungen, Dosierung, Nebenwirkungen

Maca Pulver -Wirkung, Erfahrungen, Dosierung, N...

Dieser Artikel basiert auf hinterlegten, wissenschaftlichen Studien Kurze Zusammenfassung Die Maca-Pflanze (Lepidium meyenii) wird seit 2000 Jahren in den Anden angebautund wird als Nahrungs- und Heilpflanze verwendet kann gegen Beschwerden...

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Dieser Artikel basiert auf hinterlegten, wissenschaftlichen Studien Kurze Zusammenfassung Die Maca-Pflanze (Lepidium meyenii) wird seit 2000 Jahren in den Anden angebautund wird als Nahrungs- und Heilpflanze verwendet kann gegen Beschwerden...

Whey Protein - Wirkung, Einnahme, Dosierung, Nebenwirkungen, Erfahrungen

Whey Protein - Wirkung, Einnahme, Dosierung, Ne...

Dieser Artikel basiert auf hinterlegten, wissenschaftlichen StudienKurze Zusammenfassung Whey Protein (Molke Protein): 20% der Proteine in der Milch bestehen aus Whey Protein, die restlichen 80 % bestehen aus dem langsam...

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Gesund durch den Winter dank Vitamin C

Gesund durch den Winter dank Vitamin C

Es ist sogar in manchen Süßigkeiten enthalten und soll den Eindruck erwecken, dass wir uns damit etwas Gutes tun würden: Vitamin C. Doch was steckt dahinter und wie wichtig ist...

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